บลูเบอร์รี่: บำรุงสมอง

บลูเบอร์รี่: บำรุงสมอง

Goldstein ผู้สนับสนุนการเดิมพันกีฬาที่ถูกกล่าวหาแทนที่ Adelson ตอนปลายเป็นประธานซีอีโอของ Las Vegas Sands


โดย Ken Adams: คุณเตรียมตัวเล่นในกิจกรรม WSOP หลักอย่างไร? ทุกคนมีความคิดของตัวเองเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำได้เพื่อเพิ่มโอกาสในการวิ่งลึก หากคุณคิดว่าคุณไม่สามารถเรียนรู้สิ่งที่เป็นประโยชน์ได้จากการศึกษา Jamie Gold Championship ที่ประสบความสำเร็จในปี 2006 คุณคิดผิด ไม่ว่าความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับทักษะการเล่นโป๊กเกอร์ของเจมี่เป็นอย่างไรคุณควรลอกนิสัยการกินบลูเบอร์รี่ของเขาในช่วงวันที่ยาวนานของการแข่งขัน สมองของคุณต้องใช้พลังงานจำนวนมาก และเชื้อเพลิงที่ใช้คือน้ำตาลกลูโคส เมื่อคุณได้รับน้ำตาลกลูโคสเพียงเล็กน้อยความเหนื่อยล้าทางจิตใจจะเริ่มขึ้น เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ความเร็วและความแม่นยำในการตัดสินใจของคุณจะลดลง ความอดทนและการควบคุมตนเองของคุณก็เช่นกัน หากคุณต้องการดูการทดสอบที่น่าทึ่งว่าความเหนื่อยล้าทางจิตใจช่วยลดวินัยในตนเองและความสามารถในการตัดสินใจได้อย่างไรลองดู“ พลังแห่งพลัง; ค้นพบความแข็งแกร่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของมนุษย์อีกครั้ง” โดย Roy Baumeister นักจิตวิทยาด้านการวิจัย หนังสือเล่มนี้อธิบายถึงโครงการวิจัยมากมายเช่นการทดสอบมาร์ชเมลโล่แบบคลาสสิกซึ่งทำครั้งแรกเมื่อ 50 ปีที่แล้วที่มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด เด็กคนหนึ่งนั่งอยู่ที่โต๊ะ ขนมหวานวางอยู่บนโต๊ะ เด็กได้รับแจ้ง (ก) ว่าเขาสามารถกินมาร์ชเมลโล่ได้ทุกเมื่อที่ต้องการ แต่ถ้าเขา (เธอ) รอสามนาทีจนเวลาหมดลงเขาอาจมีมาร์ชเมลโลว์สองอัน เด็กบางคนกินมาร์ชเมลโลว์แทบจะในทันที คนอื่น ๆ พยายามดิ้นรนอยู่พักหนึ่ง แต่ก็กินมันก่อนที่สัญญาณเตือนจะดับลง บางคนประสบความสำเร็จในการรอทั้งสามนาทีและได้รับรางวัล กลุ่มหลังได้รับชุดปริศนาที่ยากขึ้นเรื่อย ๆ ในการสร้างซึ่งออกแบบมาเพื่อสร้างความเหนื่อยล้าทางจิตใจและความหงุดหงิด จากนั้นพวกเขาก็ได้รับการพิสูจน์มาร์ชเมลโล่อีกครั้ง แทบไม่มีใครอดทนและควบคุมตัวเองได้ที่จะรอสามนาทีอีกครั้งก่อนกินมาร์ชเมลโล่ เมื่อเวลาผ่านไปเทคโนโลยีการสแกนสมองทำให้นักประสาทวิทยาสามารถสังเกตการเปลี่ยนแปลงภายในสมองได้ในระหว่างการทดลองเช่นนี้ พวกเขาพบว่าความเครียดทั้งทางร่างกายและจิตใจทำให้น้ำตาลในเลือดลดลงทำให้เกิดความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจรวมถึงความอดทนลดลงวินัยในตนเองและความสามารถในการตัดสินใจ หากต้องการไม่คิดว่าการเล่นในกิจกรรมหลักของ WSOP จะไม่ทำให้เกิดความเหนื่อยล้าทางจิตใจโปรดอ่านบทในหนังสือ Baumeister เรื่อง “ความเหนื่อยล้าจากการตัดสินใจ” เขาอธิบายการทดลองวิจัยที่เกี่ยวข้องกับการซื้อของลูกค้าทั่วไปเช่นการซื้อรถ (คุณต้องการสีอะไรเครื่องยนต์รุ่นใดแพ็คเกจภายในแบบใด ฯลฯ ฯลฯ ) หรือการสั่งซื้อชุดสูทสั่งทำ (ผ้าชนิดใดแบบแข็งลายทางหรือ กระดุมข้อมือหรือธรรมดาใส่ปุ๋ยหรือไม่พักผ่อนหรือไม่พักผ่อนการระบายอากาศแบบเดี่ยวสองครั้งหรือไม่มีเลยปุ่มสามหรือสองปุ่ม ฯลฯ ) อย่างต่อเนื่องเมื่อจำนวนการตัดสินใจและตัวเลือกทวีคูณความอดทนของลูกค้าลดลงและในที่สุด ( s) เขาลงเอยด้วยการผลักดันสิ่งที่ผู้ขายแนะนำ นี่คือเหตุผลว่าทำไมผู้จำหน่ายรถยนต์ที่มีทักษะจึงปล่อยให้ตัวเลือกที่มีราคาแพงกว่าเพื่อขยาย การทดลองแสดงให้เห็นว่าการบังคับให้ตัดสินใจจำนวนมากภายใต้ความกดดันของเวลาจะใช้พลังงาน (กลูโคส) และเพิ่มความเหนื่อยล้าของสมอง ในช่วงกิจกรรมหลักคุณจะเล่นห้าระดับสองชั่วโมงต่อวัน สมมติว่ามีวงโคจรเฉลี่ยสี่วงต่อชั่วโมงคุณจะได้รับประมาณ 400 เข็ม สมมติว่าคุณพับ 300 อันก่อนฟล็อปอีก 40 ครั้งหลังฟล็อปและ 40 ครั้งหลังเทิร์น (ด้วยการตัดสินใจเดิมพันหลายครั้งในสองสามรอบ) คุณจะต้องตัดสินใจอย่างน้อย 750 ครั้งในแต่ละวันว่าจะพับโทรหรือหยุด (และถ้าเพิ่มขึ้นเท่าไหร่) แต่ละครั้งจะใช้เวลาน้อยกว่า 60 วินาที คุณจะทำอะไรได้บ้างเพื่อลดระดับความเหนื่อยล้า (ก) บั่นทอนคุณภาพการตัดสินใจของคุณเมื่อสิ้นสุดวันแข่งขันและ (ข) ลดวินัยในตนเอง (ทำให้คุณเสี่ยงต่อการมีอคติมากขึ้น) ตามที่ระบุไว้ในงานวิจัยที่สรุปไว้ในหนังสือของ Baumeister สองวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการต่อสู้กับผลกระทบเหล่านี้คือการนอนหลับและกลูโคส เนื่องจากไม่มีโอกาสนอนหลับมากนักในระหว่างวันทัวร์ทางเลือกเดียวคือให้ความสนใจกับระดับกลูโคส (น้ำตาลในเลือด) ของคุณ คุณอาจคิดว่าสิ่งที่ต้องทำคือกินลูกอมหรือกลืนกลูโคสเม็ด แต่กลูโคสที่เต้นอย่างรวดเร็วในสมองจะทำให้เกิดพลังงานในระยะสั้นตามมาด้วยการชนกันซึ่งไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการ แต่คุณต้องการรักษาแหล่งที่มาของการเผาผลาญกลูโคสที่ช้าลงอย่างต่อเนื่องซึ่งผลไม้และถั่วเป็นตัวอย่างที่ดีที่สุด แครนเบอร์รี่เป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดตาม Baumeister ซึ่งนำเรากลับไปที่ Jamie Gold ดังนั้นหากคุณต้องการเลียนแบบผลลัพธ์ของ Jamie Gold ปี 2006 ให้นอนหลับให้มาก ๆ ทุกคืนและเพลิดเพลินกับบลูเบอร์รี่ในระหว่างวัน หากคุณไม่ชนะการแข่งขันอย่างน้อยมันก็จะไม่เกิดขึ้นเพราะสมองของคุณไม่มีพลังงานเพียงพอที่จะตัดสินใจได้ดี .


หวยออนไลน์
เล่นหวยออนไลน์
ไพ่ออนไลน์
เว็บ คาสิโน
คาสิโน777

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *